Suchej únor

 Již několikátým rokem v řadě na konci ledna začne na sociálních sítích, ale i internetových médiích připomínka osvětové akce Suchej únor. Já sama vím už nějakou dobu, že něco takového probíhá, před pár lety jsem zahlédla kus rozhovoru, který se právě Suchýho únoru týkal. Zaujalo mě to, a tak jsem si začala hledat více informací.

Suchej únor začala pořádat v roce 2013 Liga otevřených mužů. Kampaň byla původně zaměřena na zdraví mužů, kteří se dlouhodobě pohybují na špičce světového pití alkoholu. Postupně se ale otevřela také ženám, a podle statistik se v roce 2019 Suchýho únoru zúčastnilo šest procent české populace. Čísla můžou být samozřejmě i tak trochu zkreslená, každopádně jde ale o pěkné číslo.

V rámci únorového "sušení" jde o zdánlivě jednoduchou věc. Dát si na celý měsíc úplný detox od pití alkoholu. Pro někoho je to brnkačka, pro dalšího je to pořádná zkouška ohněm, ve které třeba neobstojí. 

Podle posledních průzkumů spotřeba alkoholu v České republice odpovídá 10 listrům čistého alkoholu na osobu. Denně poje alkohol téměř 10% populace. Dost zarážející je ovšem to, že lidé považují každodenní pití alkoholu za jakousi normu. Doma, po práci, sklenička vína či lahev piva k televizi. Ale ono přece každodenní pití zdaleka normální není! 

Od té doby, co proběhl covid, zavírání hospod a dalších zařízení, tak mi připadá, že lidé se naučili více pít doma, v soukromí. U nás na vesnici za poslední tři roky zkrachovaly téměř všechny takové ty typické vesnické hospůdky. Na čepované pivo je tedy možnost si zajet jedině do města. Ale upřímně, ono se přeci jen vyplatí i finančně, koupit si to pivo nebo kořalku domů, případně se s partou kamarádů zašít do garáže a složit se třeba na basu piv...

Já sama mám už roky k alkoholu poměrně vlažný vztah. Domů si nekupuju alkohol vůbec, přítel je vyléčený alkoholik, takže u nás to prostě neexistuje. Jinak si dám příležitostně s kamarádkou, když se sejdeme na pokec, to je tak jednou, dvakrát do měsíce. Naposledy jsem měla skleničku vína vloni o Vánocích, a od té doby nic. A vůbec mi to nechybí.

Co mně osobně vždycky strašně lezlo na nervy, když jsme chodili občas v létě do hospůdky na zahrádku, tak tam převážně byli pořád ti samí štamgasti. Ovšem nepochopitelné je pro mě to, když maminky berou do hospody svoje malé děti, často i ty v kočárku. Před lety se mohlo ještě v těchto zařízeních kouřit, takže pokud pršelo, zahrádka byla zavřená, a dítě tudíž půl dne v zakouřené putyce, plus v kolektivu značně podnapilých štamgastů. 

Dospělý člověk ať si dělá co chce, ale vystavovat takovému prostředí malé dítě, tomu jsem nikdy nerozuměla. Neříkám, že je něco špatného na tom se pobavit, ale přeci jen, když mám malé děti, tak je raději dám někam na hlídání. 

Suchej únor je fajn i v tom ohledu, že můžeme docenit, jaký vliv má "pouhý" měsíc bez kapky alkoholu vliv na naše zdraví. Tím prvním hodně důležitým benefitem je lepší spánek. Alkohol i v nízkých dávkách narušuje druhou část periody spánku a zvyšuje riziko probuzení. Nehledě na to, že pokud se opijeme tak, že je nám zle, tak nás samozřejmě budí rozbouřený žaludek, a takové noční blinkání, to také není nic příjemného. 

Dobrá zpráva je tu i pro kuřáky. Měsíc bez alkoholu totiž může do značné míry ovlivnit jejich spotřebu cigaret. Jedna moje kamarádka to má taky tak. Zapálí si, jenom když popíjí alkohol. Za střízliva jsem ji nikdy kouřit neviděla. Ale jak si dá alkohol, to klidně padne i celá krabička za večer. Tito "sváteční" kuřáci mi přijdou tak trochu zvláštní - ale asi ten alkohol fakt stimuluje chuť na cigaretu. 

A co si budeme, pravidelná konzumace alkoholu má neblahý vliv i na tíži naší peněženky. Hlavně tvrdý alkohol, to není po finanční stránce žádná legrace. Zadala jsem do vyhledávače, kolik stojí vlastně teď třeba vodka? Protože fakt nemám přehled, do regálů s alkoholem v obchodě nemám potřebu chodit. Tak půllitr Hanácké vodky stojí v Penny Marketu 108 korun - a to je sleva pětačtyřicet procent. Nechtěla bych být v kůži člověka, co vodku pije denně, protože bek akce je to docela ranec. Tak snad jen nakupovat do zásoby, že...

Nepít alkohol znamená mít čistou hlavu. Kolikrát jsem udělala špatné rozhodnutí, řekla ošklivá slova, která už nejdou vzít zpět, způsobila si pěkný trapas jen proto, že jsem byla prostě opilá? Dříve se mi často stávalo, že jsem v pití alkoholu neznala míru. Zpila jsem se tak, že jsem dělala fakt totální kraviny, a když jsem měla anorexii, při jejíž léčbě jsem brala antidepresiva, kolikrát jsem se na ty léky napila. Samozřejmě zpětně vím, že to byl hrozný nápad, ty motáky hlavy a stavy, to bylo něco šíleného. 

Takže, snažím se alkoholu vyhýbat. Už jen proto, že jsem byla svědkem, co provedl s mými blízkými, a není nic horšího, než jako dítě sledovat opilé, hádající se rodiče.

Na stránkách www.suchejunor.cz najdete spoustu dalších zajímavých informací. Dá se zapojit do projektu, zdarma vyplnit alkoholtest, a také tu jsou moc pěkně zpracované statistiky, případně si i koupit kalendářovou sadu a batůžek. Některý rok měli k prodeji i moc pěkné plechové hrnečky, ale ceny jsou tedy dost vysoké.

Ale zase pro ty, co do toho opravdu chtějí touto formou jít, je to určitě výhodnější investice než do alkoholu, že.

Bohužel ale ti, co jsou na hraně rizikového pití, nebo již spadli do víru závislosti na alkoholu, tak ty asi tato měsíční očista mine účinkem. Často se zapomíná na to, že alkohol je také droga, ale jelikož je velice volně dostupná, tak si spousta lidí myslí, že pravidelná konzumace je něco naprosto normálního... 

Co si o této osvětové kampani myslíte Vy? Znáte Suchej únor? Dodržujete jej pravidelně, nebo volíte jinou alternativu? Pijeme, konkrétně jako český národ, zbytečně moc alkoholu, nebo odborníci jen zbytečně straší? Zavřeli i ve Vašem okolí menší hospůdky? Co si myslíte o tom, že rodiče berou své ratolesti do hospod? Napište mi do komentářů!

Děkuji Vám za přečtení a komentáře, přeji krásný začátek února, Vaše Eliss ♥