Přeskočit na hlavní obsah

Nějaký druh fobie?

 Nejsem zrovna typ člověka, který by vyhledával velké davy a společenské akce. Ba právě naopak. Už od dítěte mě to spíš děsilo, jelikož jsem povahou silný introvert, ale po narození Julči se to v mnoha ohledech zlomilo. 

Na konci července 2023. kdy jsem poprvé měla silné záchvaty panické ataky, se to zase otočilo. Tehdy, kdy jsem cítila tlaky v hlavě, noční bušení srdce a k tomu se přidaly nevysvětlitelné strachy z náhlé smrti, jsem kolem sebe lidi potřebovala. Jenže to nebylo tak jednoduché. Přítel byl pracovně v cizině, sice jsem dostala na nemocenské vycházky, ale i když jsem byla přes den chvíli u bratra a pak u mámy, večer tu zase byla samota. 

A tak jsem chodila spát co nejpozději, koukala na kraviny v televizi a snažila se nějak vyplnit čas, abych nemyslela na kraviny. Já to tak mám, že si v hlavě přemílám hlouposti, třeba určitě situace z celého dne, a na to se nabaluje kolotoč dalších myšlenek. Je to jakási obsese. V tom červenci 2023 jsem tedy byla týden a kousek na nemocenské, pak jsem se vrátila do práce. A ta mi pomohla tu nepohodu hodně překonat, i když jsem tomu nevěřila. 

V září 2023 u nás proběhly dožínky. Pracovala jsem v zemědělském družstvu, a jakožto zaměstnanci jsme dostali příkazem jít v sobotu do práce, a na akci uklízet odpadky - vynášet koše. A já zase hrůzu z toho. Nemám ráda velké davy, dělá mi to špatně, někdy i v obchodě. Nejraději jezdím s Julinkou do města ráno, to těch lidí kolem moc není, navíc potkávám vesměs ty samé tváře, a to mi vyhovuje. 

Ale bohužel jsem to zvládnout musela. Přemýšlela jsem, že bych si nechala od psycholožky napsat nějaké potvrzení, že tam jít nemůžu kvůli tomu, že mi dělají špatně velké davy lidí. Ale bylo by to narychlo - oznámili nám to jen čtyři dny předem! takže jsem se na to vykašlala. Jako řešení, které nebylo v pohodě, ale já už nevěděla co s tím - se jevilo opít se. S kolegyní jsme byly zašité většinu času u kontejnerů, kde jsme ještě měly hlídat prostor, aby tam neparkovala auta. 

A já si každou chvíli chodila pro alkoholickou piňa coladu. Běžně nepiju, to bylo po dlouhé době, a i když jsem těch drinků vypila tolik, pořád jsem necítila tu otupělost. Možná fungoval jakýsi podvědomý "radar jsi v práci", ale i když jsem prodavačce u stánku řekla, ať mi namíchá dvojitou dávku, nic. Ani mě druhý den ráno nebolela hlava.

Na těch dožínkách jsem se necítila nijak zvlášť špatně, ale ani jsem si to neužívala. Pozorovala jsem ty lidi, občas s někým prohodila slovo, a nakonec jsem tam zůstala přesčas. Ale v jeden okamžik to tu bylo zase - ještě před tím alkoholem, co jsem si dávala - lehký pocit, že nemůžu dýchat, pocit, že mě ti lidi kolem rozmačkají, protože jich je všude tolik. 

Kdo tohle nezažil, tak to prostě nepochopí, je to hrozně omezující, když někam chcete jít, ale prostě to nejde! 

Vloni se mi stalo něco podobného. To už jsem měla Julinku. Jely jsme k nám na hřiště na dětský den. A já se najednou před hřištěm zastavila, že tam nemůžu jít. Pozorovala jsem ty dětské nafukovací atrakce, rej na hřišti, a říkala si, že to nedám. Nějaká iracionální myšlenka - ti lidi na mě budou čumět, smát se mi, budu trapná. Otočila jsem se a šla pryč. 

Za zatáčkou jsem potkala souseda, postaršího pána. "To už to skončilo?" volal na mě s úsměvem. A já otočila kočárek a šla s ním. Cestou jsme si povídali o různých kravinách a na to hřiště jsem došla. Sedla jsem si se sousedem, seděli jsme sami u stolu, zase to nebylo úplně ono. Necítila jsem se úplně nejlíp, ale občas jsem s někým prohodila slovo.

Ale tak hodina a půl, a stejně jsme jely domů. Julinku bych mohla přebalit někde na trávě, bylo teplo, měla jsem s sebou pro ni i jídlo, ale stejně jsem se tam necítila úplně dobře. Ale pomohlo mi to, že jsem tam byla s tím sousedem, on je taky takový nemluvný, vypil dvě piva a šel domů. 

Letos jsme byly s Julinkou u nás na vánočním jarmarku, a to bylo moc fajn. Kdyby nebyla velká zima, ještě bych tam ráda postála a prolezla si stánky, potkala jsem lidi z minulé školy, z učňáku, měli tam stánek, a hezky jsem si popovídala s učitelkou. 

Dneska se u nás v hasičárně konala akce "vánoční punč a koledování." Prvně to bylo vloni, po povodních, kdy každý, kdo přišel, dostal nějakou věc do domácnosti nebo pro dítě hračku a podobně, k tomu krabičku cukroví. Tam jsem nebyla, protože mi to přišlo blbé vůči tomu, že už tak jsme dostaly spoustu oblečení, sportovní kočárek, plenky, co lidi darovali, a tak jsem si řekla, ať je to pro ty potřebnější. My měli jen vytopený sklep, ale další na tom byli hůř. 

A ta dnešní akce měla být od tří hodin do šesti. Minulý týden jsem byla v knihovně - jdu tam ještě v pondělí, naposledy před Vánoci. Nesla jsem tam darem nějaké knížky, co jsem si teď nově koupila, a paní knihovnice mi dávala letáček. Ať přijdeme, že tam bude zdarma punč, a každý kdo přijde, dostane nějaký dáreček, a může si vybrat. Budou se zpívat koledy, a tak. 

Poznačila jsem si to doma do kalendáře, a fakt jsem se na to těšila. Hasiči pořádají i ten dětský den, to je vždycky pěkná akce. Tak jsem si říkala, že tam s Julinkou půjdeme kolem čtvrté, mělo to být do šesti. Ráno jsem byla ve městě nakoupit k obědu, dělala jsem krkovici. A ještě jsem Julču nechala doma s přítelem s tím, že se s ní projdu večer, protože půjdeme na ten punč. 

Julča zrovna po obědě dneska dost vyspávala, vzbudila se až po půl třetí, takže honem svačinku, ovoce a kaši, nachystala jsem s sebou čaj, vzala piškoty na zakousnutí, a jely jsme. A to jsem už od rána mluvila doma o tom, jak se tam těším, že to bude určitě fajn. Po cestě jsem potkala pár lidí, co šli stejným směrem, a tak jsme dojely až k hasičárně. 

Mám to asi tak kilometr a půl, takže taková hezká procházka. A zase, jak jsem tam viděla ty lidi, tak to nešlo! Děti uvnitř zpívaly koledy, venku postával hlouček lidí. A tak jsem pokračovala po chodníku k autobusové zastávce, a vracela se zpátky. Určitě bych tam potkala někoho známého, byly tam i maminky s kočárky. Cestou zpátky jsem míjela známé, ale já tam nešla. Volala jsem ještě příteli, že jedu domů, ten mě přemlouval, ať tam jdu, vždyť jsem se tak těšila! 

Já to prostě nechápu. To je nějaký hrozný blok v hlavě, připadala jsem si jak blázen. A jak mi to doma bylo líto, že jsem tam nešla. Nechápu samu sebe, fakt, někam se těším, ale pak to takhle zazdím. Takový ten chvilkový pocit, jakási úzkost z toho, že půjdu mezi lidi, i když by mi tam pak bylo fajn, protože přeci jen zapadnout někam s kočárkem je jednodušší. 

Ach jo, tak jsem si zase dneska pokazila náladu. A přitom když jedu k nám do města na trhy, nikdy se mi toto neděje. Asi mám jakousi averzi na ty naše místní akce, protože se tak nějak mezi sebou známe, že, a možná to mi vadí. 

Tak nic, příští rok nás zase čeká ten dětský den, Julinka už bude větší, tak snad to bude tentokrát lepší. Fakt se za tohle chování stydím, ale nevím, co s tím. Ach jo. 

Děkuji Vám za přečtení a komentáře, přeji krásný den, Vaše Eliss ♥



Komentáře

  1. Asi bych zkusila jet někam, kde to neznáš a třeba si tam vzít přítele.Já jsem třeba měla problém na začátku na fotbale, je nás tam málo a prostě jsem tam nikdy úplně mezi ně nezapadla. Dlouho mě to trápilo a pak jsem si zvykla. Nemusím se s každým bavit a jsme tam kvůli fotbalu a ne povídání .Hlavně se nenechat odradit vlastníma pochybnostma.

    OdpovědětVymazat
  2. Můj manžel se také davům vyhýbá, na akce občas chodím se synem. Možná kdybys měla kamarádku také s dítkem, když přítel nemůže. Povídáním s ní bys ty ostatní třeba tak nevnímala. Pokud je ale lidí tolik, že se projít nedá, tak to také nemám ráda, ale ty máš zdravotní diagnózu a určitě ti s terapií pomáhá odborník. Naše rady z pohledu zdravých lidí se mohou minout účinkem. Nicméně jak vidím bojuješ s tím, snažíš se a já ti přeji, abys byla jednou úspěšná. Nebo na takové akce chodit hned na začátku, na čas jejich zahájení a až se začne scházet více lidí, tak jít domů. Tak to děláme my. Hezkou neděli.

    OdpovědětVymazat

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Nezpracované zážitky...

 Dnešní článek bude poměrně osobní, ale stalo se tento týden dost věcí, a mám prostě potřebu se z toho vypsat.  Přítel je už týden pryč, a od pondělí sem začala chodit každý den moje máma i se svým partnerem. Tak nějak mi prostě řekla, že když budu sama doma, musí sem každý den přijít a se vším mi pomoct. Jenže ono jaksi není pořádně s čím. Nakoupím si, sama si zatopím, dřeva do kamen i třísek tu mám nachystaných dost. Takže sem máma prostě vůbec chodit nemusela.  Nemám nic proti tomu, když mi přijde domů návštěva. Jenže máma mi začala být spíše na obtíž, pokud to  mám až takto napsat.  Vrchol všeho přišel ve čtvrtek. To mi přinesla bednu na dřevo s tím, že prostě nemůžu mít dřevo do kamen nachystané v obýváku. Prý jak to tu vypadá, když přijde návštěva... Podotýkám, že dřevo mám u kamen vyskládané do hraničky, kde to snad nikomu vadit nemůže. A že by mi sem domů chodilo tolik návštěv, to se rozhodně říct nedá... První problém byl tedy s dřevem. Druhý problém na...

Další špatná zkušenost

 Už více než devět let uplynulo od chvíle, kdy jsem poprvé navštívila psychiatra. Tehdy moje problémy s jídlem nakonec vyústily v poruchu příjmu potravy, konkrétně v anorexii. Dlouho jsem si nebyla schopná připustit, že mám nějaký problém, bylo opravdu těžké se "dokopat" k návštěvě odborníka.  Paní doktorka byla na můj vkus poněkud zvláštní, byla málomluvná, a působila na mě až strnulým dojmem. O problémech se mnou nemluvila, jen kývala, občas něco prohodila, a jediné, s čím jsem odcházela z ordinace obohacená, byly recepty na antidepresiva. Dostala jsem hned dvoje léky, jedny na spaní, a přes den jsem měla brát půlku Citalopramu.  Léky na spaní jsem hned za dva dny vysadila, jelikož mi po nich bylo příšerně. Ale Citalopram mi přišel v pohodě. Neřešil tedy problém toho nechutenství, ale měla jsem dojem, že se cítím líp. Ovšem bylo to jen zdání. Prvním problémem bylo to, že léky způsobovaly nechutenství. Bylo to paradoxně ještě horší, žaludek jsem měla jako na vodě, a za c...

Pár nákupů a radostí

 Tento týden jsem byla několikrát ve městě, když je hezky, jezdíme hodně s Julčou ven. Nejenom na nákupy, ale třeba i u nás na vsi na procházky, chodíme se koukat na zvířátka a tak. Včera jsem měla domluvený sraz s bývalou spolužačkou Andrejkou. Respektive měla tedy přijet ona, kupovala jsem si od ní oblečky pro malou. Domluvené jsme byly už několikrát, ale vždycky do toho něco přišlo, tak mi nakonec napsala, že mi ty věci doveze.  Už jsem si od ní koupila i jídelní židličku, pěnový kobereček a věci do postýlky, takže mám jistotu, že to bude vždycky v pořádku. Měla pro mě velkou tašku oblečení, většina věcí je nenošených, některé úplně nové, šlo vidět, že je to vyprané a v pořádku, a za všechno chtěla sedm stovek. Dobrá cena, mám toho opravdu hodně, a hlavně to jsou letní oblečky, co mi teď Julinka vynosí.  Tak jsme si včera udělaly s Julinkou módní přehlídku. Teď má období, kdy se začíná lehce vztekat, naštěstí to nejsou žádné dlouhé epizody. Ale je fakt, že jsem ji včer...