Nebezpečná energie

 Mezi největší dobrodružství mého dětství patří jednoznačně stanovačky. A bylo vlastně celkem jedno, že stan jsme měli nejčastěji postavený buď u nás na zahradě, nebo na zahradě některé z kamarádek. K této přespávačce ve stanu patřily i noční výpravy s baterkou, kdy jsme prozkoumávali okolí, často jsme šli i kousek do lesa, a pak jsme si s vykulenýma očima vyprávěli ve stanu horory a u toho chroupali chipsy. 

Měla jsem jednu dobrou kamarádku ze třídy, Páju, a stou se právě tyto akce uskutečňovaly. Jednou, to jsem byla tuším asi v sedmé třídě, jsme si při nakupování na další dobrodružství pod stanem nakoupily i energy drinky a tyčinky. Nikdy předtím jsem je nepila, doma mi rodiče vykládali, jak je to škodlivé a nebezpečné - hlavně pro děti. U nás v sámošce to teprve začínali pořádně prodávat, rozhodně nebyl takový výběr, jaký je dnes. 

Tehdy jsme si koupili dva drinky a dvě tyčinky značky Big shock. Žlutá plechovka jásavě svítila, mě zaujalo složení - taurin, kofein, to znělo opravdu zajímavě! Nemohla jsem se dočkat, až energetický nápoj ochutnám, ale nejvíc jsem se těšila na tu tyčinku. Pamatuju, že tyčinka nechutnala nijak zvlášť špatně. Ale drink mi tedy moc nechutnal. Vůně byla moc příjemná, chuť bych přirovnala k tutti frutti, ale že by byla nějaká chuťová bomba, to fakt ne. Ale tak jsme popíjeli během křupání brambůrků a tyčinek, a nechtělo se nám spát. 

Párkrát jsme si ještě později s kamarádkou nějaký energy drink na přespávačku koupily. Ale bylo to spíš jen pro ten pocit, že to máme zakázané, byla v tom příchuť dobrodružství, že si kupujeme něco zakázaného, ale ani jedné z nás to příliš nechutnalo. Časem jsme si je přestaly kupovat úplně. 

Od té doby jsem si koupila energy drink takto nárazově několikrát - měla jsem brigádu v pekárně, chodila jsem na noční, a asi dva týdny jsem je pila. Nevím už, co to bylo za značku, za směnu jsem vypila vždycky jeden. Vůbec mi to nechutnalo, ale měla jsem pocit, že bez nich to nevydržím. Cítila jsem se po nich zvláštně - nechtělo se mi spát, což bylo fajn, ale taky jsem byla podivně roztěkaná. 

Tehdy to bylo naposledy, nikdy jsem si žádný energy drink nekoupila. Moje nejlepší kamarádka si vždycky kupovala v Penny ty nejlevnější energetické drinky - stály kolem pěti, šesti korun - to už je ale více než deset let, teď už možná budou dražší...

Nechápala jsem, jak to může pít? Říkala, že je to fajn povzbuzení, a taky jí to prostě chutná. Tehdy nám už bylo víc jak osmnáct, přesto jsem to moc nechápala. Hlavně mi tedy přišla podezřelá ta cena - i ty Big Shocky stály tenkrát víc. 

Samozřejmě, pro děti a mladistvé jsou tyto energetické nápoje škodlivé. Jenže - zajímá to v České republice někoho? Vždyť i prvňáček si může tento nápoj koupit, vypít, a rozhodně to není pro dětský či dospívající organismus žádná vitaminová bomba. Když jedu do města a vídám školáky c čekárně na nádraží, tak spousta z nich má v ruce energy drinky. A jsou to děti, které můžou být tak v páté, šesté třídě. 

K sepsání tohoto článku mě ale inspirovala ještě další věc - předevčírem jsem zahlédla kus reportáže ve zprávách. kde upozorňovali, že mezi dětmi roste obliba nového energetického nápoje s názvem Prime. Propagují jej samozřejmě influenceři - jak čeští, tak i zahraniční, což je samozřejmě pro mladé tahák. 

Jedna půllitrová lahev stojí - to se podržte - dvě stě korun - k dostání je nápoj hlavně ve večerkách. D dostání jsou dvě varianty - jedna s kofeinem, jedna s draslíkem. Problémem ale je, že obě tyto látky obsahuje nápoj v doslova "koňských dávkách." 

Děti jsou na dávky kofeinu citlivější než dospělí. Když jsem ve dvanácti pila ledové kávy, kde je samozřejmě i kofein, nemohla jsem po vypití nápoje spát - a to stačilo, když jsem kávu vypila kolem páté hodiny odpoledne - jednoduše mi to nedělalo dobře, taky jsem pak na hodně dlouho kávu nepila vůbec. 

Draslík může být problémem, pokud děti konzumují málo sodíku - organismus pak může reagovat zvracením, svalovým třesem, dalším následkem může být i nadměrná únava a nesoustředění. Zatěžující je samozřejmě draslík i pro funkci ledvin. 

"Prime pije strašně moc kamarádů ze školy. Ve třídě i na škole je to hit," říká dvanáctiletý Matouš, student gymnázia. "Když jsme nedávno byli na výletě v Bruselu, tak hlavní, co zajímalo našeho desetiletého syna, bylo hledání nápoje Prime. Vůbec jsme netušili, co to je, a on nám vyprávěl, že to zná od YouTuberů a některé děti to nosí do školy."

Rodiče na synovo naléhání nápoj koupili. "Všichni jsme ochutnali, konstatovali, že je to hnusné, a vysvětlili synovi, že to není zdravé. Po pár týdnech jsme to ale na šli u něj v pokoji. Koupil si to vedle ve večerce, lahev za dvě stě korun..." 

Dvě zkušenosti z reálného života. Vlastně je to smutné, jak dovedou negativně ovlivnit "slavní" influenceři děti. Desetileté dítě je na výletě, a zajímá jej až fanaticky to, aby sehnalo energetický nápoj, jenž propaguje někdo, koho zná z videí na internetu. Ale děsivější je to, že tomu dítěti je deset let, proboha, a už chce do sebe cpát jedy a látky z nápoje, který pro něj není vůbec vhodný.

Školní řády samozřejmě konzumaci energetických nápojů zakazují - ale k čemu to, když si jej dítě svobodně koupí po škole ve večerce? 

V roce 2019 provedla Univerzita Palackého v Olomouci výzkum, z nějž vyplynulo, že více než desetina mladých lidí má rizikový sklon ke konzumaci energetických nápojů. Denně pak energetické nápoje konzumuje podle tabulek tři až pět procent dětí... 

Řešením, které bude opravdu účinné, je omezení prodeje energetických tyčinek a nápojů pouze osobám starším osmnácti let. Například v Polsku či Litvě už poslanci toto uzákonili. Prodej energetických nápojů s kofeinem a taurinem je mladším osmnácti let přísně zakázán. 

Líbí se mi tato citace o energy drincích: "Drogy zabalené v cukru." V odůvodnění novely zákona, která v Polsku prošla, se uvádí, že u mladých lidí konzumující energetické nápoje dochází častěji ke kardiovaskulárním komplikacím a poruchám oběhového systému. Podle vědců ještě hodinu po vypití nápoje bije srdce rychleji! 

Zmiňuje také vznik závislosti nebo riziko cukrovky a obezity, kazivosti zubů. Při pravidelné konzumaci může dojít i k rozvoji deprese či úzkostem - hlavně při překročení doporučené dávky kofeinu - 400 mg je množství pro dospělého člověka. Energy drink obsahuje kolem 32 mg/100 ml. Běžná plechovka má 500 ml. Obsahuje tedy 160 mg kofeinu. Pokud dítě vypije dvě nebo tři plechovky, jsou to jednoduché počty, může do sebe dostat i větší než denní doporučené množství této látky - ale pořád se tu bavíme o příjmu pro dospělého člověka!

Děti přece také nemohou pít alkohol, kouřit, píchat si tvrdé drogy. Tak měly by pít škodlivé nápoje, které mohou i do budoucna způsobit vážné zdravotní následky? Od osmnácti ať si každý dělá co chce. Děti si přeci ale neuvědomují, jak si mohou uškodit. Nečtou si složení výrobku - krásně to voní, chutná, cítím se po tom nabuzeně, tak proč bych to měl přestat pít? 

Zdravotní následky se mohou projevit i po pár letech, a nemusí to být nic hezkého...

Co si o tomto myslíte Vy? Měl by se omezit prodej energetických nápojů dětem a mladistvým? Je normální, aby desetileté dítě pilo každý den tento nápoj? Pomůže, když se uzákoní, že se energy drinky mají prodávat až od osmnácti let? Ale nezačnou to děti všelijak obcházet? Koupíte si někdy energy drink, nebo Vám na povzbuzení stačí "obyčejná" káva? Myslíte, že to děti s konzumací energy drinků přehánějí? 

Napište mi do komentářů!

Děkuji za přečtení a komentáře, přeji krásný den, Vaše Eliss ♥